Petra Schulz

Trainerin für Gesunde Führung | Stressmanagement | Positive Psychologie

Gesunde Führung, psychische Gesundheit und eine gelingende Zusammenarbeit sind entscheidende Voraussetzungen für leistungsfähige Organisationen. Mit meinen Seminaren und Workshops unterstütze ich Führungskräfte, Teams und Mitarbeitende dabei, Belastungen konstruktiv zu bewältigen, persönliche Ressourcen gezielt zu nutzen und Veränderungen mit mehr Sicherheit und Gelassenheit zu gestalten.

Grundlage meiner Arbeit sind wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse aus Stressmanagement, Psychologischer Beratung und Positiver Psychologie – verbunden mit einem hohen Praxisbezug und dem Anspruch, nachhaltige Veränderungen im Berufsalltag anzustoßen.

Meine berufliche Erfahrung habe ich über viele Jahre am Berufskolleg in der Ausbildung junger Menschen für kaufmännische Berufe erworben. In den Fächern Wirtschaft und Englisch begleitete ich Auszubildende bis zur IHK-Abschlussprüfung. Als schulische Ausbildungsbeauftragte unterstützte ich darüber hinaus angehende Lehrkräfte in ihrer professionellen Entwicklung. Diese langjährige Tätigkeit hat meinen Blick für Lernprozesse, Motivation, Kommunikation und gelingende Zusammenarbeit nachhaltig geprägt.

Heute verbinde ich diese Erfahrung mit fundierten Zusatzqualifikationen als Fachkraft und Coach für Stressmanagement sowie als Psychologische Beraterin. Derzeit erweitere ich meine Expertise durch eine Weiterbildung zur Trainerin für Angewandte Positive Psychologie und integriere aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse bereits heute in meine Seminararbeit.

Meine Veranstaltungen zeichnen sich durch eine klare Struktur, eine wertschätzende Lernatmosphäre und einen hohen Praxisanteil aus. Theorie und wissenschaftliche Modelle dienen dabei nicht als Selbstzweck, sondern als Grundlage für konkrete Lösungen, die sich unmittelbar in den beruflichen Alltag übertragen lassen. Die Teilnehmenden reflektieren ihre eigene Situation, entwickeln individuelle Handlungsmöglichkeiten und nehmen praxiserprobte Werkzeuge mit, die ihre Gesundheit, Zusammenarbeit und persönliche Wirksamkeit nachhaltig stärken.

Mein Ziel ist es, wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich zu vermitteln und ihre praktische Umsetzung im Berufsalltag zu erleichtern. So entstehen Impulse, die über den Seminartag hinaus wirken und Führungskräfte, Teams und Mitarbeitende in ihrer täglichen Arbeit nachhaltig unterstützen.

Themenschwerpunkte

Gesunde Führung   Positive Leadership   Stressmanagement und Stresskompetenz | Resilienz | Positive Psychologie

Angebotsformate

Impulsvorträge | Workshops | Tagesseminare | Seminarreihen | Inhouse-Trainings