Nordic Walking

Ausdauer und Koordination werden trainiert, die Fettverbrennung angekurbelt und der Muskelaufbau gefördert. Nordic Walking ist eine optimales Training für Bauch, Beine und Po, bei dem Stress abgebaut und das Immunsystem durch die Bewegung in freier Natur gestärkt wird.

Teilnehmer:innenkreis

Der Kurs eignet sich für Fach- und Führungskräfte, die Spaß am sanften Outdoorsport haben um etwas für Körper und Geist zu tun.

Der Kurs eignet sich auch für die Gründung einer Betriebssportgruppe.